да играете агресивно, за да запазите водещата си роля
Играта на сейф рядко работи за спортисти. И все пак многобройни спортисти приемат предпазливо мислене, когато водят късно в състезание.
Например, футболен отбор доминира в противниковия отбор в продължение на три плюс четвъртинки и има преднина от 14 точки с оставащи четири минути …
Вместо да се придържат към своя офанзивен план за игра, те играят избягват отбраната, позволявайки на противниковия отбор да обвърже играта.
Или гимнастичка, която беше на първо място, преди това атакуваше рутинни процедури и залепи приземяването си. Изведнъж, въпреки че последователно удря в съчетанията си, тя предпазливо изпълнява окончателната си ротация, за да се притеснява да падне само да се бори три пъти на гредата, най -силното си събитие.
Или голфът на борда на лидера, който има водеща роля. Играеше добре, той носеше четиритактов преднина в последните три дупки. Вместо да го направи, той избира да го играе на безопасно, двойно порази две от дупките и губи турнира с един удар.
Играете безопасно, когато се притеснявате, че прави грешки и се притеснявате, че тези грешки ще ви струват конкуренцията.
Опитът да се избегнат грешки е капан, в който попадат много спортисти. Притесването създава безпокойство, което разчита на вашето умение, изпълва главата ви от притеснение, създава съмнение и обикновено води до правене на грешки, които искате да избягвате.
Но играта на Safe отваря вратата за други състезатели да заличат преднината, която сте изградили. Всъщност опонентите ви могат да усещат, че го играете безопасно и това им дава увереност да зареждат напред. Вашите опоненти придобиват инерция.
Ако сте изградили водеща роля, като го направите “или играете агресивно, защо бихте променили този начин на мислене по -късно в състезанието? Продължавайте да правите това, което работи.
PGA Golfer, Патрик Роджърс, стана плячка за манталитета на Play-it-Safe и това му коства победата на класиката на John Deere 2017.
Роджърс беше лидерът, който се насочи към финалния кръг, но имаше четирима магии, включително жизненоважна махала на 17 -та дупка, която в крайна сметка му струваше титлата.
Роджърс: „Нашата тенденция, когато имате водеща роля, е да се държите и да играем безопасно и да се пазим от грешки. Но имах мъже, които идват при мен с някои наистина ниски кръгове. ”
Урокът е да поддържате същия стил на игра, който ви помогна да получите преднина.
Сега това не означава, че трябва да играете безразсъдно. Трябва да сте умни и агресивни.
Същественото е да не се фокусирате върху победата и да продължите да играете играта една игра наведнъж или един изстрел в даден момент. Разбира се, лесно за мен да кажа и трудно да се направя.
Как да останете агресивни и да поддържате водещата си:
Ако никога не сте били в ситуацията, в която Роджърс се е сблъсквал, може да предвидите как ще реагирате, когато водите.
Как може вашата игра да се дерайлира чрез разсейване, като се съсредоточи върху резултата, предпазвайки от грешки?
Как ще отговорите на това, което ще ви помогне да запазите инерцията и да играете в момента?
Започнете с получаването на вашето копие на програмата „Фокусираният спортист“ аудио и работна книга, за да научите как да останете фокусирани в момента…
Подобрете концентрацията в спорта!
Ако сте спортист, който често се разсейва, губи фокус в конкуренцията или иска да научи много повече за това как да се съсредоточите по -добре под натиск, фокусираният спортист е за вас!
Концентрацията и способността да се фокусират при неблагополучие са това, което спортистите от шампионата правят най -добре.
Необходимо е само едно разсейване, за да влезете в ума ви, за да загубите жизненоважна точка, да пропуснете пут или да загубите секунда извън времето си. Не можете да си позволите да оставите разсейването да се развихри в ума ви и да ви накара да правите грешки в жизненоважни моменти в играта!
Фокусираният спортист е пълна система, която да ви инструктира как да се съсредоточите като шампион и да впрегнете силата на зона фокусиране на всяка равенство, която стъпвате върху игралното поле, корта, пистата или курса на практика и игри!
Тази работна книга и CD програма се състоят от 2 аудио компактдискове, които включват 14 дни на фокус, увеличаващи се упражнения и лесна за следване работна книга, която ви води през всеки от 14 -те дни, помага ви да прилагате стратегии и да персонализирате упражненията към вашите лични предизвикателства за фокус.
Открийте:
Как бързо да идентифицираме разсейването, които саботират концентрацията ви и как бързо да се преориентирате след разсейване.
Как да използвате процедурите преди играта, за да ви помогнат да използвате силата на концентрацията на зоната преди конкуренцията.
Как да използвате Preshot Resity Preply Shots или да ви помогне да бъдете много по-фокусирани върху задачата, вместо да се притеснявате за резултатите.
Научете много повече за една от многото ни популярни CD програми в серията Adfient Athlete …
Фокусираният спортист: 14-дневен план за изключителна концентрация
Какво казват клиентите за нашите програми за психични игри?
„Току -що завърших„ Програмата за уверени спортисти “. Подобряването на доверието е безкраен процес. Мисля, че увеличаването на увереността е невероятна зона. Наличието на ежедневен психически план за умствени „работни аутове“ може турбо да таксува нивото на доверие на някого…. Изучаването на практически всички ментални материали на д -р Кон ми дава истинско предимство пред състезанията ми и много важното – увеличение на ежедневието ми. ”
~ Radek Sefciknull