, преминавайки минали пропуснати шансове в състезанието
Пропусната бъдеща игра, която печели играта, не ви определя …
Есента по време на голямо състезание не ви определя …
Изпуснато сфера в плейофната игра не ви определя …
Фалшиво начало на националите не ви определя …
Грешка в края на играта спрямо най-значимия ви съперник не ви определя. Пропуснатите шансове могат да бъдат горчиви хапчета за преглъщане.
Като сърцераздирателна като грешка може да бъде в огромна конкуренция, че човекът не казва реалността за това кой сте като спортист.
Това е предизвикателна идея, в която многобройни спортисти да закупят.
Ужилването на поражението е трудно, но някои спортисти агонизират, когато се възприемат като единствената причина за неблагоприятен резултат.
Разбираемо е да изпитате неблагоприятни емоции след пропусната възможност.
Вие влагате голяма работа, отделяте голямо количество време, както и правите забележителни жертви като спортист, за да се поставите в настройката си, за да успеете.
Виждайки всичко, което се изплъзва, може да бъде опустошително за някои спортисти.
Колкото и да е трудно да приемете, вие сте много повече от този момент на човек.
Като спортист, вие сте сумата като цяло, каквото вложите в спорта си …
Вие сте труден работник … трайни се връщате от контузия, както и преодолявате грешки … вие сте постижител, който се е издигнал до многобройни трудности, както и подобри играта си през годините.
В допълнение, вие сте много повече от просто спортист … вие сте човек с таланти, умения, както и положителни високи качества извън спорта.
Може да е предизвикателство да се сблъскате с неблагоприятните мисли, както и с емоциите, след като пропуснете шанс, но изисквате да видите огромната снимка, ако трябва да откриете от опита, както и да бъдете вдъхновени да отскочите психологически по -силна в бъдеще.
Вземете за пример Филаделфия орли широк приемник Алшон Джефри …
Джефри беше голяма причина, поради която “Орлите” спечелиха 2018 г. много купа, както и също основен принос за плейофския старт на Филаделфия за 2019 г.
За съжаление, Джефери пусна пас, който спря последния шофиране с две минути, оставайки в дивизионна загуба на светиите в Ню Орлиънс, като сложи край на възможностите на “Орлите” при повторение като шампиони.
Джефри беше разстроен в пространството на шкафчетата след играта, но разбирането на капките също са част от играта.
Джефери: „Сега [смърди] най -добре. Всички в съблекалнята, всички сме надолу. Както казах, пуснах съотборниците си, пуснах град Филаделфия. Това е върху мен. Ще се върнем през следващата година със сигурност. Една игра [не] не ме определя … това се случва. Това е част от футбола. Току -що мразех метода, който се случи в плейофите, както и той беше последният момент. ”
Методът на Джефри за справяне с този момент е ефективна техника за преминаване на това.
-> Почувствайте чувствата – безсилието е безспорно, както и е типично да изпитате тези неблагоприятни емоции.
-> Вземете задължение – Първата стъпка към преместването е да поемете задължение за вашето представяне.
-> Отговорете на успехите си – Ако ще признаете за грешки, също трябва да се кредитите за вашите успехи.
-> Продължете напред – пуснете. След малко кратко време ще изискате да преместите напред. Не можете да достигнете до перспективата си като спортист, ако донесете този неблагоприятен багаж завинаги.
-> Научете – Определете какво можете да откриете от опита, за да подобрите играта си в бъдеще.
Не активирайте един момент да определите функцията си в спорта … вие сте много повече от това!
Преминаване покрай пропуснат шанс в състезание:
Лесно е да се спрете на един пропуснат шанс, но това не е здравословно или изгодно за вас като спортист.
Вървете напред, като отбележите всички неща, които ви помогнаха да стигнете до мястото, където сте … цялата пот, цялата жертва, всички допълнителни часове, всички успехи и т.н.
Определянето на себе си в по -широко изражение ще ви помогне да установите умствената здравина, необходима, за да бъде успешна в бъдеще.
И винаги имайте предвид, че спортът е това, което правите, а не кой сте!
Увеличете увереността си, както и се фокусирайте с професионалния коучинг на психичните игри!
Ако сте най-добър изпълнител по време на метода, но открийте себе си недостатъчно представяне в конкуренцията, най-вероятният виновник, който ви задържа, е вашата психическа игра. Всъщност многобройни спортисти се борят с точно същия проблем….
Главният треньор на ментални игри д -р Патрик Кон може да ви помогне да завладеете проблемите си с менталната игра с личен коучинг.
Запознайте се с нас чрез Skype, телефон, FaceTime или Goto среща. С днешната видео технология ние сме в състояние да се свържем със спортисти, както и с треньори по целия свят.
Треньорът на психическа издръжливост подпомага големи спортисти като вас да открият убежденията, както и нагласи, които ви пречат да се представяте към вашия потенциал. Ще откриете техники за умствена игра, които да изпълнявате на върха си много по -често, преодолявайки платовете на производителността, както и липсата на последователност
Наречете ни тол напълно безплатно anull