как училищата могат най -добре да помогнат на техните борби ученици извън класната стая? Появяват се много повече и много повече изследвания, които подчертават различни начини, по които играят спорт може да помогне.
И така, ето 5 умения, които спортът може да инструктира борбата с учениците да им помогнат да се развият …
Изпълнение на книгата под уъркшоп за натиск
Спортът създава мрежа за поддръжка и усещане за принадлежност
Борещите се ученици обикновено се чувстват изолирани и сякаш не принадлежат към училищната общност.
Последните изследвания обаче показват, че спортът може да помогне за спирането на тези чувства, като даде на хората мрежа за подкрепа, която споделя същите страсти. Тези хора също могат да предложат насоки относно проблемите, пред които са изправени, и извън тях, и извън него.
За мнозина спортът може да предложи място за убежище, за да избяга от постоянния натиск на училището и да преследва интереси. Освен това, работата заедно за постигане на обща цел засилва усещането за принадлежност, засилвайки самоизображението и самочувствието заедно с подобряването на оценките.
Спортът преподава поставяне на цели
Поставянето на цели е основно умение, което би могло да помогне на борбата с учениците. И това може да се научи чрез спорт, тъй като треньорите и хората си сътрудничат, за да си поставят цели, които да постигнат в даден период от време, за себе си или за отбора.
След това тези умения могат да бъдат прехвърлени към определяне на образователните цели.
Въпреки това, поставянето на цели трябва да се извършва по определен начин, като се има предвид целите на резултатите, а не целите на резултатите.
Това спира учениците да си поставят цели, над които имат само частичен контрол, което може да причини липса на мотивация или чувство на безпокойство.
Спортът развива управление на времето
Тъй като студентите остаряват, способността да управляват времето си и да не се отлага по време на независимо проучване става все по -важна; Това е особен проблем сред борещите се студенти.
Изследванията показват, че спортът може да подобри уменията за управление на времето на ученика, тъй като ограничава напълно свободното им време. Следователно те трябва да планират кога ще бъдат изпълнени домашните и ревизиите, което прави много по -вероятно тези задачи да бъдат изпълнени.
Студентите дори биха могли да използват спорта като награда за приключване на домашните или определен брой часове на ревизия.
Спортът засилва настроението
Изследванията показват, че спортът може да подобри настроението, тъй като причинява освобождаването на ендорфини, които създават положителни чувства.
Едно проучване, което помоли хората да оценят настроението си веднага след физически упражнения или след период на бездействие, установи, че тези, които се занимават с физически упражнения, се чувстват доволни, много по -будни и по -спокойни. Установено е също, че ефектът от упражненията е най -голям, когато настроението първоначално е ниско, находка, която подчертава колко съществен може да бъде спорт.
Спортът подобрява концентрацията
Борещите се студенти обикновено намират за предизвикателство да се концентрират в час, което ги кара да се борят повече. Спортът може да помогне за този проблем.
Изследванията сочат, че обучението за изпълнение на спортни умения изисква концентрация, а също така помага да се развие. След това предизвикателството става да се помогне на учениците да прехвърлят това в обстановка в класната стая.
Окончателна мисъл
Макар да помагате на многото ни борби студенти е предизвикателство и не може да се предложи лесна корекция, спортът може да бъде път за някои.
Спортът може да предложи на борбата на студентите в мрежа за подкрепа, преподава значението на ясните стратегии и им дава начин да избягат от стресовете и щамовете на ежедневието.
Насърчаването на развитието на тези умения може да даде на борещите се ученици най -добрият шанс да подобрят опита си в училище.