Денят на резултатите скоро ще бъдат върху нас. За много студенти в цялата страна това ще отбележи края на едно пътуване и началото на ново. Много ще получат оценките, които искат, и ще бъдат възнаградени за много часове ревизия и упорит труд. Но някои ще изчезнат от очакванията си и трябва да вземат решаващи решения за това какво да правят по -нататък. Учителите обикновено са първата точка на призив, за да помогнат да се ориентират в този труден момент.
Книга, която изучава с мозъка на ума на студентския семинар
Ето какво трябва да знаят вашите студенти:
Не е необходимо да не е фатален
Във войната на Чарли Уилсън има прекрасна сцена, където Филип Сиймор Хофман се опитва да опише на доста пиян и веселият Том Ханкс, че е грешка да станете твърде високи след успех или твърде ниско след неуспех, тъй като никога не можете да сте сигурни какво е сигурно какво е да станете твърде високи след успех или твърде ниско след неуспех, тъй като никога не можете да сте сигурни какво е сигурно какво е да сте или ще доведе до.
За много студенти разочароващите резултати от изпитите може да са променящи живота, но не е необходимо да се определят живота. Може дори да ги създаде.
Онези, които са преживели някои неуспехи в живота си, обикновено се справят по -добре от натиска от тези, които не са били изпитани напълно, предлагат скорошни изследвания. Учителите трябва да насърчават учениците да разсъждават колко добре са се подготвили за своите изпити, какво биха направили по различен начин следващия път и какво искат да постигнат в бъдеще – независимо от какви оценки постигат.
Усещане за перспектива
Поддържането на усещане за перспектива е жизненоважно за успеха, според скорошно проучване за устойчивостта на студентите. Решаващото е да се разгледа голямата картина, както и малките детайли. Като се има предвид крайната цел, ще помогне на учениците да останат мотивирани, ако резултатите им не бяха това, на което се надяваха, докато се концентрира върху следващите стъпки помага да се поддържа фокус.
Запазването на усещането за перспектива също се подпомага чрез гъвкаво. „Човешкият капацитет за проблем е като бамбук – далеч по -гъвкав, отколкото някога ще повярваш на пръв поглед“, пише Джоди Пикулт в вратаря на сестра ми. Насърчаването на учениците да бъдат адаптивни е житейско умение, което изплаща дивиденти дълго след приключване на резултатите.
Положителната визуализация може да не помогне
Повечето книги за самопомощ или поп психология насърчават хората да визуализират резултата си от мечтите като начин за управление на всякакви нерви или съмнения. Но когато изследователи от Калифорнийския университет поставиха това на изпитание, те откриха, че тези, които визуализират положителен резултат, са много по -склонни да отчитат по -високи нива на тревожност. Подобни проучвания са установили, че учениците, които визуализират мечтаната си работа след училище, са по -малко склонни да получат голям брой оферти за работа и са били платени по -малко веднъж на работа.
Прекомерното време, прекарано в фантазиране за оптимален резултат, обикновено може да доведе до недобросъвестно оборудване за управление на неуспехите. Изчисленото планиране около „надеждата на най-доброто, но планирането за най-лошото“ ще гарантира балансирана техника и ще успокои учениците, че имат резервен план. Студентите трябва да влязат в деня на резултатите, знаейки потенциалните последици от различните резултати и с ясен план за действие на кого да се обадят, ако не са постигнали целите си.
Разглеждайте решенията като активен избор, а не жертви
Учителите също трябва да насърчават учениците да разглеждат решаващите решения като активен избор, а не като жертви. Тази техника ще поддържа високите нива на мотивация, особено след неуспех, тъй като насърчава учениците да се съсредоточат много повече върху това, което се опитват да постигнат и по -малко върху това, което им липсва.
Не го правете сами
Много повече студенти се изолират, много по -вероятно е да се разгледат над лоши решения. Това води до увеличаване на тревожността и безсилието, но учениците, които се обграждат с добри хора и молят за помощ, са по -добре подготвени за управление на стресови ситуации.
Тийнейджърите обикновено виждат да искат помощ като знак за слабост, но насърчаването на учениците да използват наличната подкрепа може да им помогне да видят нещата от друга гледна точка и да вземат много по -информирани решения на важен кръстовище в живота си.
Ако вече мислите предварително на следващия кръг от изпити, които не проверяват нашия блог 5 доказани хакове, за да помогнат на студентите да се справят с ревизията?