силна психическа игра за успех
Ким Клийстърс преодоля контузия на глезена, както и интензивното топло, за да победи №1 Каролайн Возняки до развитието на полуфиналите на Откритото първенство на Австралия. Тя не направи опит да ни накара да повярваме, че това е проста задача. Тя призна, че безпокойството е само част от играта на тенис.
„Вярвам, че стресът, допълнителното безпокойство днес се грижеше за жегата. Искам да кажа, че беше до момента, в който се почувствах, че това е толкова трудно. Митингите бяха дълги. Така че днес беше наистина трудно. Вярвам, че едно от най -трудните условия, в които съм играл “, каза Клийстърс.
Как тенисистите остават психологически трудни в сделката както с физическите, така и на психичните предизвикателства?
Най -добрите тенис спортисти в света очакват, предвиждат, подготвят се, както и зависят от опита си, за да им донесат минали предизвикателства. За Clijsters твърдите мачове, които тестват нейните умствени, както и физически издръжливост, не са нищо ново:
„Значи тревожността винаги ще бъде там. Това е част от спорта, както и психическата игра също е толкова важна “, каза тя.
Тя използва опита си, за да победи играча в топ в тениса. Опитните тенисисти разбират как точно да продължат да се бият в стресови условия. Clijsters могат да се асоциират и двете да се отърват от тревожност, така и да печелят по стрес:
„Знаеш ли, опитът е нещо, което аз абсолютно имам. Бях от двете страни, знаете ли. Бил съм на страни, където тревожността е поела моята игра. През последните няколко години наистина успях да се справя с него, както и просто да се опитам да не го позволя да ме въздейства “, каза Клийстърс.
Играта с болка, неуспехи, както и екстремни условия на метеорологични условия са белегът на спортист на високо ниво. Победата на Clijster над Wozniaki показа стойността на това да има силна умствена игра, както и способността да се справя добре в стресови условия.
Тя е открила точно как да смила мач, дори когато не играе най -добрия си тенис.
„Знаеш ли, дори и да не играеш най -добрия си тенис – като че съм бил в последните двойки мачове – винаги се чувстваш като в мача. Това е страхотно чувство да имаш. Дори и да не играете най -добрите си или да не се чувствате най -добре, все още сте в състояние да спечелите тези мачове. Това абсолютно подпомага вашата увереност “, заяви Clijsters.
Научете доказани методи за умствена игра, за да направите най -доброто си на корта!
Вие (или вашите играчи) изпълнявате толкова, колкото способността ви в конкуренцията?
Донасяте ли най -добрите си, както и много положителна игра в мачове?
Успешните тенисисти са открили точно как да се справят с изключително доверие в турнирите.
Ако сте готови да подобрите психическата си здравина, както и да направите с най-голяма самооценка в мачовете, тенис увереност: психическата здравина за състезателните играчи може да ви помогне да направите това!
Използвайте увереността на тениса, за да подпомогнете подобряването на психическата си здравина в тениса, както и да намерите мощни, както и доказани методи за умствена игра, които са помогнали на експертните спортисти да спечелят!
Тенис увереност: Психична здравина за състезателните играчи
Какво казват клиентите на психичните игри?
„Благодаря ви за всички знания, инструменти, материали, както и за подкрепа, които сте ми предоставили през този курс. Това беше наистина фантастично изживяване. Очаквам напред да интегрирам тази система за психично обучение не само в стажантите в клуба, но и донасям това страхотно образование навън на спортисти, които наистина са ангажирани, както и целта да достигне до тяхната височина. ”
~ Тим Уайтхед, главен тенис професионалист, MGCP
Изтеглете нашия безплатен доклад за психология на тениса!
Открийте дали правите една или много повече от тези „скъпи“ нефункционални грешки в психическата игра по време на мачове!
Изтеглете нашия безплатен доклад за тенис психология:
Шест нефункционални тенисисти от „умствената игра“ правят между точките
Ще откриете:
Как умът ви може да бъде най -доброто ви или най -лошото притежание на корта.
Ако използвате ума си успешно между точките.
Един метод, който може да ви помогне да отидете на последната точка.
Най -добрите умения за умствена игра, които изисквате да овладеете, за да подобрите увереността си, както и представянето между точките.
Кликнете точно тук, за да изтеглите вашия безплатен отчет днес: Шест нефункционални грешки в „Менталната игра“ Тенисистият между точките правят между точките
Какво казват тенисистите?
„Даниел се справи наистина добре с контрола на емоциите си по време на мачовете днес. Бяхме изключително доволни от нея, че не показваше неудовлетвореността си по време на мача; Вярвам, че това беше огромно постижение. Тя наистина изглеждаше в управлението на емоциите си, дори когато удвои грешно или допусна грешки. Модификациите, които видяхме при навиците на Даниел за по -малко от 24 часа, бяха страхотни! Кажете благодаря на вас за вашите насоки! ”
~ Дженифър Аламо, родител на тенис
Увеличете самочувствието си, както и се фокусирайте с професионалния коучинг на психичните игри!
Учителният инструктор по ментална игра д -р Патрик Кон може да ви помогне да се отървете от йоnull