, поддържащ фокус, когато най -добрият ви играч е навън
Играта без най -добрия си играч … това е моментът, в който много спортисти смятат, че отборът им е в неизгодно положение.
Играе без най -добрия си играч в плейофите … е, това е времето, когато много играчи виждат надеждите им да се спуснат в канализацията.
Когато имате играч от най-високо ниво на вашия отбор, особено ако този играч е един от най-добрите в лигата, тенденцията е да разчитат до голяма степен на способността им да изтеглят отбора към победа …
Когато закъснявате в играта, разчитате на най -добрия играч на отбора си да поеме играта …
Когато играете един от най -добрите отбори в лигата, разчитате на топ играча на вашия отбор, за да зададете тон на играта …
Когато печелите късно в игра, разчитате на най -добрия играч на вашия отбор да поеме контрола и да затворите играта …
След това, изведнъж, най -добрият играч на вашия отбор се наранява и е извън комисионна за следващия мач.
Как можем да спечелим без най -добрия си играч?
Обикновено има колективно чувство за безпомощност и безнадеждност от отбори, които играят без своя звезден играч.
Дори преди началото на играта се съмнявате, че можете да изтеглите победата и това се отразява негативно на фокуса, усилията и представянето ви по време на играта.
Има два основни проблема, когато смятате, че не можете да спечелите, когато най -добрият ви играч е настрана:
1. Когато вярвате, че не можете да спечелите, вие сте фокусирани най -вече върху резултата от играта.
Не можете да се съсредоточите върху текущия момент и това е единственият момент, в който можете да повлияете на резултата от играта. Никой никога не се е притеснявал за победа. Победата е поредица от битки, спечелени в настоящия момент.
2. Когато разчитате само на един играч, вие отричате колективните способности на отбора.
Куотърбекът не може да спечели игра, освен ако той няма качествена офанзива пред него и приемници, които могат да хванат топката. Стомначката за софтбол не може да спечели игра сама … стомна се нуждае от ловец, полета и аутфилци, които могат да играят.
Патриотите от Нова Англия са изправени пред ситуация, при която най -добрият им играч, защитник Том Брейди, ще играе играта на шампионата на AFC с шевове в своята ръка за хвърляне.
Някои смятат Брейди, 5-кратния шампион на Bowl и 4-кратния невероятно Bowl MVP, най-големият защитник, който играе играта.
Влизайки в играта, играчите на Patriot не са фокусирани върху контузията на Брейди, а изпълняват работата си по най -добрия начин.
Патриотският център, Дейвид Андрюс, заяви, че е фокусиран върху ролята си по време на играта.
Андрюс: „Както казах, се притеснявам какво правя. Написвам го на всички отстъпки. Който е отново там, ще го щракна. ”
Дори защитникът на патриотите Брайън Хойер е фокусиран върху подготовката си.
Хойер: „Приготвям се всяка седмица, като че ще играя.“
В „Купете за всеки отбор“, който да спечели, със или без най -добрия си играч, те трябва да се съсредоточат върху подготовката си и работата, която трябва да свършат в момента.
Поддържане на фокус, когато вашата звезда липсва:
Напишете каква ще бъде вашата роля на играта. Бъдете конкретни.
Всяка практика се съсредоточете върху вашата роля и подготовката за предстоящата игра.
Имайте вяра, че членовете на вашия отбор могат да се справят с слабината и да се съберат, за да се гримират за звезден играч.
И не забравяйте да се съсредоточите върху идеалните неща, когато изпълнявате:
Подобрете концентрацията в спорта!
Ако сте спортист, който често се разсейва, губи фокус в конкуренцията или иска да научи много повече за това как да се съсредоточите по -добре под натиск, фокусираният спортист е за вас!
Концентрацията и способността да се фокусират при неблагополучие са това, което спортистите от шампионата правят най -добре.
Необходимо е само едно разсейване, за да влезете в ума ви, за да загубите жизненоважна точка, да пропуснете пут или да загубите секунда извън времето си. Не можете да си позволите да оставите разсейването да се развихри в ума ви и да ви накара да правите грешки в жизненоважни моменти в играта!
Фокусираният спортист е пълна система, която да ви покаже как да се съсредоточите като шампион и да впрегнете силата на зона фокусиране на всяка равенство, която стъпвате върху игралното поле, корта, пистата или курса на практика и игри!
Тази работна книга и CD програма се състоят от 2 аудио компактдискове, които включват 14 дни фокус за подобряване на упражненията и основна за следване на работна книга, която ви води през всеки от 14 -те дни, помага ви да прилагате стратегии и да персонализирате упражненията към вашите лични предизвикателства за фокус.
Открийте:
Как да идентифицираме бързо разсейването, които саботират концентрацията ви и как бързо да се преориентирате след разсейване.
Как да използвате процедурите преди играта, за да ви помогнат да използвате силата на концентрацията на зоната преди конкуренцията.
Как да използвате Preshot Resity Perne Ther Shots или служи, за да ви помогне да бъдете много по-фокусирани върху задачите, вместо да се притеснявате за резултатите.
Научете много повече за една от нашите много популярни CD програми в сериала „Уверени спортисти“ …
Фокусираният спортист: 14-дневен план за забележителна концентрация
Какво казват клиентите за нашите програми за психични игри?
„Току -що завърших„ Програмата за уверени спортисти “. Подобряването на доверието е NEVnull